Омолаживает кожу и борется с акне: что такое ретинол и как его использовать
Ретинол - одно из самых мощных средств в косметологии, известное своими удивительными свойствами. Этот компонент из группы ретиноидов, производных витамина А, давно зарекомендовал себя как эффективное средство для борьбы с возрастными изменениями кожи, акне и пигментацией. Он не только помогает улучшить внешний вид кожи, но и воздействует на ее структуру на клеточном уровне. Что же такое ретинол и почему он заслуженно считается звездой ухода за кожей, «Вечерней Москве» рассказала пластический хирург клиники «Семейная» в направлении Beauty Оксана Решетняк.
Для кого подходит ретинол
Ретинол - это идеальное средство для тех, кто хочет улучшить внешний вид своей кожи. Он подходит для людей, сталкивающихся с разными проблемами, такими как:
Признаки старения. Ретинол стимулирует выработку коллагена и усиливает обменные процессы в коже, что помогает бороться с морщинами и потерей упругости. Благодаря регулярному применению кожа становится более подтянутой и эластичной.Пигментация и неровный тон. Если на вашем лице есть пигментные пятна, следы от акне или веснушки, ретинол поможет выровнять тон кожи и сделать ее более сияющей.Акне и постакне. Ретинол регулирует работу сальных желез, помогает очистить поры и уменьшить воспаления, что делает его отличным средством для борьбы с акне. Также он способствует заживлению следов от акне и уменьшению рубцов.- Однако важно помнить, что ретинол может быть не таким подходящим для людей с очень чувствительной кожей, так как его использование может вызвать покраснение и сухость, - отметила врач.
Особенности ретинола
Ретинол оказывает сильное воздействие на кожу, и его главная особенность заключается в том, что он ускоряет процесс обновления клеток. С каждым применением ретинола старые клетки кожи заменяются новыми, что придает коже свежий и здоровый вид. Этот процесс помогает разгладить морщины, уменьшить пигментацию и улучшить текстуру кожи.
Кроме того, ретинол активно борется с окислительным стрессом и повреждениями, вызванными ультрафиолетом, что делает его незаменимым средством для борьбы с признаками старения. Регулярное использование ретинола также способствует укреплению защитного барьера кожи, делает ее более устойчивой к внешним воздействиям, уточнила специалист.
Как правильно использовать ретинол
Использование ретинола требует осторожности, так как средство может вызвать раздражения, особенно если кожа не привыкла к его действию. Чтобы избежать побочных эффектов, таких как сухость и покраснение, следуйте этим рекомендациям:
Начинайте с низкой концентрации. Для новичков рекомендуется использовать кремы с 0,25% или 0,5% ретинола. Это позволит коже привыкнуть к действию средства.Используйте ретинол только вечером. Ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу, поэтому его следует наносить только на ночь. Утром обязательно наносите крем с SPF, чтобы защитить кожу от вредного воздействия UV-лучей.Постепенно увеличивайте частоту применения. Начните с 2-3 раз в неделю и постепенно увеличивайте количество применений, чтобы избежать раздражения.Не забывайте увлажнять кожу. Ретинол может сушить кожу, поэтому обязательно используйте увлажняющие средства, чтобы поддерживать оптимальный уровень влаги.Следите за реакцией кожи. Если появляется сильное раздражение или покраснение, уменьшите частоту использования или выберите средство с более низкой концентрацией ретинола.Ретиналь: новая форма витамина А
В последние годы на косметическом рынке появилась новая форма витамина А - ретиналь. Этот компонент, в отличие от ретинола, не требует преобразования в активную форму, что делает его более эффективным. Ретиналь действует быстрее, чем ретинол, и начинает работать сразу после нанесения на кожу.
Преимущества ретиналя в том, что он вызывает меньше побочных эффектов, таких как сухость или покраснение, благодаря своей более мягкой и быстрой активации. Это делает его отличным выбором для людей с чувствительной кожей и тех, кто только начинает использовать ретиноиды.
Заключение: как выбрать ретинол или ретиналь
Ретинол и ретиналь - это два отличных варианта для улучшения состояния кожи, но они имеют свои особенности. Ретинол более известен и широко используется, но его применение может требовать большего внимания и осторожности. Ретиналь, в свою очередь, становится все более популярным благодаря своей мягкости и эффективности, особенно для людей с чувствительной кожей.
- Какой бы продукт вы ни выбрали, важно помнить, что ретиноиды - это не чудо-средство, которое дает мгновенные результаты. Только при регулярном применении и правильном уходе вы сможете оценить все их преимущества. Начинайте с осторожностью, следите за реакцией вашей кожи, и вы обязательно получите сияющий и молодой вид, - заключила Решетняк.
