Терапевт Кондрахин рассказал, можно ли купаться в Москве и Подмосковье в конце августа

В ближайшие две недели в Москве и области установится теплая погода, которая, несомненно, будет так и манить отдохнуть на пляжах у водоемов. Можно ли купаться, если в августе температура воздуха, а вместе с ней и воды, уже опускалась, «Вечерняя Москва» узнала у экспертов.

Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов отметил, что купание в водоемах в условиях текущей погоды - личный выбор каждого.

- Температура воды в водоемах Подмосковья варьируется от 19 до 21 градуса. Поэтому, наверное, можно рискнуть и искупаться, - считает собеседник «ВМ».

Шувалов порекомендовал в любом случае провести время на пляже рядом с водой - это точно доставит большое удовольствие.

Врач-терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин добавил, что купание в воде, температура которой колеблется от 19 до 21 градуса, может пройти без вреда для здоровья, если человек закален и не станет сидеть в воде длительное время.

- Обычно 24-25 градусов - приятная и подходящая температура воды для людей. Но есть и «моржи» - для них она покажется даже теплой. Для человека, который искупается, сразу переоденется или согреется, никакого вреда для здоровья не будет, - заверил врач.

Инфекции, лишай и гнойники: чем опасно купание в запрещенных местах Инфекции, лишай и гнойники: чем опасно купание в запрещенных местах

При этом важно оценивать риски. Если купаться в такой воде слишком долго, то можно получить переохлаждение, несмотря на то, что на улице жарко.

- Вода температурой 19-21 градус может привести к некоторым последствиям. Например, может произойти спазм икроножной мышцы. Поэтому надо быть аккуратным и взвесить все за и против, прежде чем пойти купаться, - посоветовал собеседник «ВМ».

В качестве альтернативы купанию Кондрахин предложил обливания и обтирания. Однако и в этом случае главное - не переусердствовать. Если человек все же решил искупаться, то после выхода на берег нужно сменить мокрое белье, вытереться насухо и после этого сесть под солнцем, чтобы согреться и не получить резкое переохлаждение.

- Согревание после купания - долгий путь. Мокрые вещи, которые носит человек, будут отбирать тепло у тела и охлаждать его части. Это будет приводить к тому, что кровь станет холоднее и вероятность простуды станет выше, - предупредил терапевт.

Купание в состоянии алкогольного опьянения запрещено, а согреваться горячительными напитками не рекомендуется, напомнил Кондрахин.